Marque: TASCHEN
Ancien Prix: 9,99 €
Economisez: 4,49 € (45%)
Nouveau prix: 5.5 €Cet exercice contre le mal de dos vous apprend à vous tenir droit & corriger…
Mal de dos en position assise? C’est normal. Rester assis, c’est mauvais pour le dos…
Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
Retrouvez la playlist mal de dos sur Youtube. Des vidéos avec des exercices, des étirement…