Marque: Educa
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Un bon matelas pour le dos aide à maintenir une bonne qualité de sommeil. Un…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Bon à savoir à propos des relaxants musculaires Si vous souffrez de douleurs chroniques,…
Les glucides sont les constituants des aliments que l’organisme transforme en sucre. Les aliments riches…