Un trigger point (ou point gâchette ou encore point déclencheur) est une contraction, un noeud…
Comment bien muscler son dos avec banc de musculation? Pourquoi c’est important d’avoir des muscles du dos en bon état de fonctionnement et quelle est l’erreur classique à ne pas commettre lorsque l’on pratique cet exercice sur banc lombaire? Réponses en vidéo.
Quel médecin consulter pour quel problème de dos? Consulter un spécialiste du dos est impératif…
Bon à savoir à propos des relaxants musculaires Si vous souffrez de douleurs chroniques,…