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Un exercice pour le mal de dos qui s’effectue à l’aide de la barre de traction Denqbar: soulagez douleurs & raideurs matinales: avec cette barre sans fixation qui supporte jusqu’à 100 kg. Mon avis: détente du dos garantie dès le matin.
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…
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Faire du ski quand on a mal au dos…je veux bien en toucher un mot…