S’asseoir correctement à l’ordinateur est une véritable discipline. Inutile de revenir sur les dégâts physiques…
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…
Pour ceux qui ont subi une opération du dos: Quel type d’opération avez-vous subi ?…
Etirement du dos: voici comment détendre le haut du dos et soulager douleurs rhomboides, douleurs cervicales, douleurs musculaires & articulaires dans le haut du dos, et cerise sur le gateau: comment traiter un point douloureux entre les omoplates.