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La dépression vous guette: restez lucide face à la douleur. La douleur chronique est l’expérience…
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La marche est l’une des activités les plus accessibles et efficaces pour perdre du poids…
Un exercice pour hernie discale L4-L5 / L5-S1. Cet exercice est bien connu des amateurs de Yoga. Un incontournable de mes séances chez le kiné pour le traitement d’une double hernie discale lombaire.