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Qu’est-ce qu’une hernie discale lombaire? On parle de hernie discale lombaire lors de l’expulsion (ou…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
J’ai une triple hernie discale lombaire et j’ai souffert le martyre pendant quelques mois. J’ai utilisé quelques…
Pour traiter un lumbago rapidement, il faut en identifier la cause et cesser immédiatement tout activité…