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Le hag H05 est un fauteuil de bureau au design plutôt sobre,…tant qu’on ne rajoute…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Covid et mal de dos ont un lien étroit, même si on ne retrouve pas…
La marche nordique (nordic walking) est un sport à part entière qui consiste à marcher…