Vous aimerez peut-être...
Méthode Mckenzie: dangers ?
Selon Robin McKenzie, ces exercices peuvent être effectués en toute sécurité par pratiquement toutes les…
La méthode Mézières
Une méthode de correction de la posture basée sur l’observation La méthode Mézières est une…
Que manger pour avoir moins mal de dos ?
Des avis éclairés sur ce qu’il convient d’adopter comme alimentation et style de vie pour soigner son mal de dos, mais aussi pour éviter les aliments ou mauvaises habitudes qui retardent ,voire empêchent la guérison d’une hernie discale ou la régénération du nerfs sciatique.
Vtt électrique tout suspendu: le vélo idéal pour le mal de dos
Le vélo idéal pour le dos existe: le vtt électrique. Vous vous demandez quel velo choisir pour le mal de dos? Dans cet article, je vous explique pourquoi le vtt électrique tout suspendu est le vélo idéal et comment il m’a permis de refaire du sport malgré un dos en mauvais état.