Vous aimerez peut-être...
Crise de panique: pourquoi et que faire pour que ça s’arrête.
de la réponse combat-fuite et en apprenant à la contrôler, vous arrivez à vous débarrasser des crises de panique une bonne fois pour toutes.
Crampes musculaires nocturnes malgré opération sciatique & hernie discale réussie
L’opération du dos (sciatique & hernie discale) est un succès mais Virgine a des crampes aux jambes la nuit et prends du magnesium pour les soulager. Qu’est-ce qui provoque ces crampes nocturnes et comment les éviter ? Réponse dans cet article.
Arthrodèse, opérations multiples, infiltrations: rien à faire
Bonjour a tous, Alors je tenais à vous parler de mon cas, qui n’est pas…
Douleurs à la nuque et tensions dans les épaules & les omoplates: des étirements qui font du bien.
Cette vidéo présente 3 étirements à faire 6 fois par jour afin de corriger la posture du haut du corps, en particulier le syndrôme croisé supérieur, qui se caractérise par la position de la tête trop en avant et les épaules trop arrondies, ce qui très vite crée des tensions et douleurs qui irradient dans tout le haut du corps et la tête. Ce problème touche particulièrement les personnes qui travaillent assises à un bureau avec un ordinateur.