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Le jeûne intermittent ne présente aucun danger pour la santé de quelqun…qui est en bonne santé…
L’arthrose cervicale, aussi appelée cervicarthrose ou arthrose du cou, spondylose cervicale, syndrome facettaire cervical, ostéoarthrite ou encore ostéoarthrite cervicale est une pathologie qui survient suite à la dégradation du cartilage protégeant les articulations au niveau des vertèbres cervicales.
Bien faire des abdos sans se faire mal au dos, c’est l’une des 1ère choses…
En Yoga, la posture du triangle permet d’étirer et renforcer les muscles des cuisses, de…