Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Le jeûne intermittent ne présente aucun danger pour la santé de quelqun…qui est en bonne santé…
J’ai acheté un tapis de course sans moteur et incurvé (SPRINTBOK) et je l’ai mis…
Le hag H05 est un fauteuil de bureau au design plutôt sobre,…tant qu’on ne rajoute…