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Un exercice pour hernie discale L4-L5 / L5-S1. Cet exercice est bien connu des amateurs de Yoga. Un incontournable de mes séances chez le kiné pour le traitement d’une double hernie discale lombaire.
Bonjour à toutes et tous, J’ai 38 ans et je suis pompier pro à Bruxelles.Grand…
Jouer au tennis quand on a mal au dos, c’est tout, sauf raisonnable. En tous…
Souvent la prise d’anti-douleurs rend difficile l’évaluation de l’évolution d’une hernie discale l4-l5 / l5-S1. Voici des signes de guérison qui be trompent pas.