Bonjour à toutes et tous, J’ai 38 ans et je suis pompier pro à Bruxelles.Grand…
Un mal de nuque qui ne s’arrête jamais est souvent causée par des soucis au niveau…
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…
N’attendez pas de miracle de ce tapis champs de fleurs: il y a peu de chance qu’il arrive à venir à bout d’une douleur causée par une hernie discale.
Si vous cherchez par contre à vous détendre, à méditer ou à évacuer un trop plein de stress, il sera un de vos meilleurs amis