Marque: HATIER
27.9 € / Livraison gratuite
Les matelas à ressorts ensachés sont encore aujourd’hui fort utilisés. Le soutien est procuré par…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…
Un bon matelas pour le dos aide à maintenir une bonne qualité de sommeil. Un…