Vous aimerez peut-être...
Lumbago & douleur lombaire (mal dans le bas du dos)
Aller à Lumbago traitement rapide Le lumbago (ou la lombalgie) est une douleur lombaire (ça fait…
Ceinture lombaire et hernie discale: pourquoi ça marche pas ?
Porter une ceinture de soutien lombaire ne soulage pas la douleur d’une hernie discale. En…
Ibuprofène et Covid-19: qu’en est-il réellement?
L’ibuprofène est-il un facteur aggravant en cas d’infection au Coronavirus? L’EMA (European Medicine Institue) revient sur la rumeur parue sur les réseaux sociaux au sujet d’une corrélation entre les AINS et l’aggravation de l’évolution de la maladie COVID-19.
Douleurs à la nuque et tensions dans les épaules & les omoplates: des étirements qui font du bien.
Cette vidéo présente 3 étirements à faire 6 fois par jour afin de corriger la posture du haut du corps, en particulier le syndrôme croisé supérieur, qui se caractérise par la position de la tête trop en avant et les épaules trop arrondies, ce qui très vite crée des tensions et douleurs qui irradient dans tout le haut du corps et la tête. Ce problème touche particulièrement les personnes qui travaillent assises à un bureau avec un ordinateur.