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Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.
Voici comment soulager la sciatique en quelques secondes. Pour soulager une sciatique rapidement, faite ceci:
Je m’endors au travail…14h30. Comme souvent, après avoir mangé j’ai sommeil au bureau. En début…
Protrusion discale et hernie discale sont souvent utilisés pour désigner un seul et même problème affectant…