DUCROS - Laurier Feuilles Entières 17 g

Comment utiliser une bande de résistance pour corriger votre posture

Comment se tenir droit et corriger sa posture avec une bande de résistance

Cet exercice contre le mal de dos vous apprend à vous tenir droit & corriger…

J'ai maigri en marchant tous les jours: témoignage

Marcher 10 000 pas par jour: les bienfaits pour la santé

Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers

Douleurs à la nuque et tensions dans les épaules & les omoplates: des étirements qui font du bien.

Cette vidéo présente 3 étirements à faire 6 fois par jour afin de corriger la posture du haut du corps, en particulier le syndrôme croisé supérieur, qui se caractérise par la position de la tête trop en avant et les épaules trop arrondies, ce qui très vite crée des tensions et douleurs qui irradient dans tout le haut du corps et la tête. Ce problème touche particulièrement les personnes qui travaillent assises à un bureau avec un ordinateur.

LPG Huber – La machine pour soigner le mal de dos et corriger la posture.

LPG Huber est votre nouvelle kiné, votre nouvelle coach pour soigner votre mal de dos…