Marque: Le Livre de Poche
8.9 € / Livraison gratuite
En Yoga, la posture du triangle permet d’étirer et renforcer les muscles des cuisses, de…
Le trapèze est un muscle plat et triangulaire qui couvre l’arrière de la nuque, les…
Stress et mal de dos musculaire sont deux inséparables dont on ne sait pas toujours…
Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.