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Faire du ski quand on a mal au dos…je veux bien en toucher un mot…
Le Yoga pour maigrir, ça fonctionne. Méditer et apprendre à respirer ne va pas nous…
Faut-il marcher avec une sciatique? Marcher est la meilleur chose à faire pour se soigner. Avec une sciatique, il faut éviter de rester sans bouger et il faut éviter les efforts physiques importants: la marche est l’activité physique qui s’impose.
Corriger la posture (dos voûté) permet de soulager et prévenir le mal de dos. Une…