Marque: Retz
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Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds…
Pour vivre plus longtemps & en bonne bonne santé, il faut moins manger, pour diminuer…
Voici le truc de Walt pour s’asseoir plus confortablement dans un fauteuil sans avoir mal de dos, malgré une double hernie discale et une discopathie dégénérative.
Comment bien muscler son dos avec banc de musculation? Pourquoi c’est important d’avoir des muscles du dos en bon état de fonctionnement et quelle est l’erreur classique à ne pas commettre lorsque l’on pratique cet exercice sur banc lombaire? Réponses en vidéo.