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Quel médecin consulter pour quel problème de dos? Consulter un spécialiste du dos est impératif…
L’opération du dos (sciatique & hernie discale) est un succès mais Virgine a des crampes aux jambes la nuit et prends du magnesium pour les soulager. Qu’est-ce qui provoque ces crampes nocturnes et comment les éviter ? Réponse dans cet article.
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…
Je m’endors au travail…14h30. Comme souvent, après avoir mangé j’ai sommeil au bureau. En début…