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Pour traiter une sciatique, on préconise en général un traitement conservateur basé sur la prise…
La hernie discale cervicale, c’est l’expulsion (ou le débordement) d’un disque intervertébral hors de son emplacement d’origine, avec pour conséquences habituelles, une douleur et / ou un engourdissement des membres supérieurs causés par la partie ‘expulsée’ du disque intervertébral
Voici 3 exercices pour améliorer force, souplesse et mobilité chez les plus de 50 ans….
La marche nordique (nordic walking) est un sport à part entière qui consiste à marcher…