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L’homéopathie est l’une des plus anciennes formes de tromperie pour les consommateurs en quête…
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
Apprenez à effectuer le Roll Up Pilates afin de bien muscler vos abdo et vous prévenir du mal de dos.
Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée…