Marque: BELIN EDUCATION
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Sauter le petit déjeuner permet d’éviter un apport en continuant à brûler les calories absorbées…
L’huile de krill est de l’huile constituée à base d’un petit crustacé des eaux froides…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
La marche nordique (nordic walking) est un sport à part entière qui consiste à marcher…