Marque: Coffee Mate
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À propos de cet article:
- Nestlé Coffeemate est le compagnon idéal du café.
- Marque: COFFEE-MATE
Avec une hernie discale lombaire, il y a un certain nombre d’exercices et postures de…
Protrusion discale et hernie discale sont souvent utilisés pour désigner un seul et même problème affectant…
Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…