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Mal de dos et prise de poids: le télétravail a des conséquences que je n’avais pas prévues: voici les éléments qui composent mon Kit de confinement, destiné a éviter le mal de dos et la prise de poids engendrés par la sédentarité.
Bien faire des abdos sans se faire mal au dos, c’est l’une des 1ère choses…
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Les glucides sont les constituants des aliments que l’organisme transforme en sucre. Les aliments riches…