S’asseoir correctement à l’ordinateur est une véritable discipline. Inutile de revenir sur les dégâts physiques…
Mal de dos en position assise? C’est normal. Rester assis, c’est mauvais pour le dos…
de la réponse combat-fuite et en apprenant à la contrôler, vous arrivez à vous débarrasser des crises de panique une bonne fois pour toutes.
Mal de dos et prise de poids: le télétravail a des conséquences que je n’avais pas prévues: voici les éléments qui composent mon Kit de confinement, destiné a éviter le mal de dos et la prise de poids engendrés par la sédentarité.