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En Yoga, la posture du triangle permet d’étirer et renforcer les muscles des cuisses, de…
L’arthrose cervicale, aussi appelée cervicarthrose ou arthrose du cou, spondylose cervicale, syndrome facettaire cervical, ostéoarthrite ou encore ostéoarthrite cervicale est une pathologie qui survient suite à la dégradation du cartilage protégeant les articulations au niveau des vertèbres cervicales.
Courir est une activité physique simple et extrêmement efficace tant pour la santé physique que…
Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée…