Marque: Le Livre de Poche
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Le rameur n’est pas le bon sport pour vous si vous avez une hernie discale…
Je me suis fait poser des facettes dentaires Emax et elles avaient l’air tellement fausses que j’ai tout fait enlever pour poser des facettes faites en labo. L’incroyable histoire d’une pose de facettes complètement ratée.
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
Porter une ceinture de soutien lombaire ne soulage pas la douleur d’une hernie discale. En…