com-four® Marche Pliante avec Picots en Caoutchouc - escabeau Pliable - Aide à


Marque: com-four
18.99 € / Livraison gratuite
Couleur: Blanc/Gris - 1 Pièce

À propos de cet article:

    SUPPORT STABLE : Notre tabouret pliant pliable en plastique robuste a une surface cloutée en caoutchouc et offre donc une base fiable et antidérapante pour une position sûre !
  • PORTABLE ET GAIN DE PLACE : Une fois pliée, la marche peut être facilement transportée grâce à la poignée et, grâce à sa taille étroite, peut même être rangée dans des niches pour gagner de la place !
  • HAUTEMENT CHARGEABLE : Le marchepied robuste supporte de manière fiable jusqu'à 150 kg et est donc idéal pour un usage quotidien - à la maison comme dans un environnement professionnel !
  • UTILISATION POLYVALENTE : Que ce soit dans la salle de bain, la cuisine, l'atelier, le bureau, à la pêche ou au camping, le tabouret pliant léger et maniable peut être utilisé partout !
  • CONTENU DE LA LIVRAISON : 1x escabeau // Dimensions déplié : env. 31 x 22 x 22 cm // Dimensions plié : env. 35,5 x 32 x 2,7 cm // Dimensions de l'encombrement : env. 35 x 28 x 22 cm // Matière : plastique // Couleur : blanc, gris

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Sport & mal de dos: quel sport pratiquer quand on a mal au dos ?

[dropcap]I[/dropcap]l ne faut pas confondre faire du sport et améliorer la mobilité.
Pour soigner le mal de dos, la seul activité physique recommandée (en dehors des exercices que le kiné encourage à faire chez soi) c’est la marche, et à son rythme.
La natation c’est bon pour le dos, c’est vrai, mais encore faut-il que celle-ci soit pratiquée dans les règles de l’art, et encore faut-il que le dos soit en bon état, sans quoi, mal de dos musculaire & douleurs diverses ne sont pas prêts de vous lâcher.