Columbia Fast Trek 2, Veste en Polaire Entièrement Zippée, Femme

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Marque: Columbia
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Taille: XXL
Couleur: Nocturnal

À propos de cet article:

    Veste polaire pour femme, Idéal pour la randonnée, la course à pied et d'autres activités de plein air ou comme couche intermédiaire lors des journées froides d'hiver, Coupe régulière
  • Protection supplémentaire contre le vent et le froid grâce à la matière confortable et au col montant
  • Glissière pleine longueur pratique, Poches zippées pour des mains au chaud, Poche de sécurité zippée au niveau de la poitrine
  • Ajustement optimal et mobilité améliorée grâce aux manches raglan
  • Contenu : 1x Columbia Fast Trek II, Veste Polaire Entièrement Zippée, Femme, Couleur: Bleu nuit (Nocturnal), Taille: XXL, Art. No.: 1465351
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sport et mal au dos

Sport & mal de dos: quel sport pratiquer quand on a mal au dos ?

[dropcap]I[/dropcap]l ne faut pas confondre faire du sport et améliorer la mobilité.
Pour soigner le mal de dos, la seul activité physique recommandée (en dehors des exercices que le kiné encourage à faire chez soi) c’est la marche, et à son rythme.
La natation c’est bon pour le dos, c’est vrai, mais encore faut-il que celle-ci soit pratiquée dans les règles de l’art, et encore faut-il que le dos soit en bon état, sans quoi, mal de dos musculaire & douleurs diverses ne sont pas prêts de vous lâcher.

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