Marque:
16.9 € / Livraison gratuite
Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée…
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
Omega 3 et d’omega 6: A propos de l’importane de respecter le bon ration entre les quantités d’cides gras que nous consommons.
Notre corps a besoin de ces deux acides gras dans des quantités bien précises et l’abus ou le manque de l’un peut avoir des conséquences graves sur notre santé.
Petite séance de Yoga avec Gwen. On se fait du bien dans la nuque, les cervicales, les épaules et le haut du dos.
Cet article n’est pas finalisé mais il est assez long et les exercices sont publiés au fur & à mesure que les vidéos sont réalisées.