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Des avis éclairés sur ce qu’il convient d’adopter comme alimentation et style de vie pour soigner son mal de dos, mais aussi pour éviter les aliments ou mauvaises habitudes qui retardent ,voire empêchent la guérison d’une hernie discale ou la régénération du nerfs sciatique.
Un neurochirurgien est un médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement chirurgical des troubles du système nerveux central et périphérique.
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
En Yoga, la posture du triangle permet d’étirer et renforcer les muscles des cuisses, de…