Arrêter de fumer …fût l’une des seules conséquences positives des soucis de santé auxquels j’ai…
Maux de tête permanent, depuis 3 ans. Du matin au réveil jusqu’à la nuit une…
Petite séance de Yoga avec Gwen. On se fait du bien dans la nuque, les cervicales, les épaules et le haut du dos.
Cet article n’est pas finalisé mais il est assez long et les exercices sont publiés au fur & à mesure que les vidéos sont réalisées.
Exercice avec ballon de Fitness pour muscler le dos et le garder en bonne santé, et en bon état de fonctionnement