Chevilles Métalliques pour Cavités: 50 Pièces Écrous à Expansion, Écrous Métalliques en Forme

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Marque: BOTEWO
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Couleur: argenté

À propos de cet article:

    Construction durable : Fabriquées en acier au carbone haute résistance avec une surface galvanisée, nos écrous de cric sont résistants à la rouille, à l'usure et conçus pour une utilisation à long terme
  • Performance de fixation supérieure : Le design en forme de pétale permet à l'écrou de mieux saisir le matériau lors du vissage, offrant une force de fixation solide et empêchant tout desserrage
  • Application polyvalente : Ces écrous pétales conviennent aux plaques d'une épaisseur d'environ 0 - 5 mm. Idéal pour la fixation sur des panneaux composites en aluminium, des tôles en fer, des plaques creuses en plastique et des cloisons creuses, etc
  • Facile à utiliser : Utilisez un outil de rivetage professionnel ou serrez l'écrou à jack avec un tournevis, puis maintenez la vis et le matériau de fixation en place pour compléter l'installation
  • Ensemble complet : Le paquet contient un total de 45 écrous à riveter en pétales – 15 x M4, 15 x M5 et 15 x M6 – offrant un large éventail d'options pour répondre à vos besoins
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Sport & mal de dos: quel sport pratiquer quand on a mal au dos ?

[dropcap]I[/dropcap]l ne faut pas confondre faire du sport et améliorer la mobilité.
Pour soigner le mal de dos, la seul activité physique recommandée (en dehors des exercices que le kiné encourage à faire chez soi) c’est la marche, et à son rythme.
La natation c’est bon pour le dos, c’est vrai, mais encore faut-il que celle-ci soit pratiquée dans les règles de l’art, et encore faut-il que le dos soit en bon état, sans quoi, mal de dos musculaire & douleurs diverses ne sont pas prêts de vous lâcher.

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