Taille: A4
Couleur: weiß
À propos de cet article:
- Adapté aux techniques pures ou mixtes (aquarelle, gouache, acrylique)
- Album tout terrain !
- Grain moyen.
- Feuilles microperforées.
- Sans acide.
La marche nordique (nordic walking) est un sport à part entière qui consiste à marcher…
[dropcap]I[/dropcap]l ne faut pas confondre faire du sport et améliorer la mobilité.
Pour soigner le mal de dos, la seul activité physique recommandée (en dehors des exercices que le kiné encourage à faire chez soi) c’est la marche, et à son rythme.
La natation c’est bon pour le dos, c’est vrai, mais encore faut-il que celle-ci soit pratiquée dans les règles de l’art, et encore faut-il que le dos soit en bon état, sans quoi, mal de dos musculaire & douleurs diverses ne sont pas prêts de vous lâcher.
Pour traiter un lumbago rapidement, il faut en identifier la cause et cesser immédiatement tout activité…
Dans cette vidéo, on compare 3 caractéristiques de ces 3 matériaux, afin de déterminer lequel…