Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.
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Le canal lombaire étroit est un problème qui surgit suite à la compression des racines…
de la réponse combat-fuite et en apprenant à la contrôler, vous arrivez à vous débarrasser des crises de panique une bonne fois pour toutes.