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Canary Black
En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.
Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
Voici le truc de Walt pour s’asseoir plus confortablement dans un fauteuil sans avoir mal de dos, malgré une double hernie discale et une discopathie dégénérative.
Voici comment je perds 1kg et 2 cm de tour de taille par semaine, sans…