Consulter un neurologue est une option pour les cas de maux de tête chroniques, céphalées…
Retrouvez la playlist mal de dos sur Youtube. Des vidéos avec des exercices, des étirement…
Une laminectomie lombaire est une opération chirurgicale destinée à libérer la pression exercée sur un…
Cette vidéo présente 3 étirements à faire 6 fois par jour afin de corriger la posture du haut du corps, en particulier le syndrôme croisé supérieur, qui se caractérise par la position de la tête trop en avant et les épaules trop arrondies, ce qui très vite crée des tensions et douleurs qui irradient dans tout le haut du corps et la tête. Ce problème touche particulièrement les personnes qui travaillent assises à un bureau avec un ordinateur.