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Corrigez votre posture au bureau en pratiquant ce mouvement McKenzie en position assise. Une meilleur…
Un trigger point (ou point gâchette ou encore point déclencheur) est une contraction, un noeud…
Arrêter de fumer entraine de nombreux bienfaits. Voici les bienfaits de l’arrêt du tabac jour après jour pour la peau, les cheveux et la santé.
de la réponse combat-fuite et en apprenant à la contrôler, vous arrivez à vous débarrasser des crises de panique une bonne fois pour toutes.