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Arrêter de fumer …fût l’une des seules conséquences positives des soucis de santé auxquels j’ai…
Méthode Pilates & mal de dos. « La méthode Pilates est une discipline similaire au yoga,…
Etirements des muscles, de la colonne vertébrale et décompression discale –
Les avis d’utilisateurs (dont moi-même) qui ont essayé la table d’inversion pour soulager les douleurs avec + ou – de réussite
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…