Le canal lombaire étroit est un problème qui surgit suite à la compression des racines…
Un trigger point (ou point gâchette ou encore point déclencheur) est une contraction, un noeud…
Consulter un neurologue est une option pour les cas de maux de tête chroniques, céphalées…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.