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Adopter la meilleure position pour dormir est primordial (et pas seulement pour ceux qui souffrent…
Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
Jouer au tennis quand on a mal au dos, c’est tout, sauf raisonnable. En tous…
Voici comment soulager la sciatique en quelques secondes. Pour soulager une sciatique rapidement, faite ceci: