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Bêtes de famille
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Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
Soulager une sciatique rapidement (syndrome du piriforme) Soulager une sciatique rapidement (syndrome du piriforme) Voici…
La voiture, quelle punition pour le dos! Pourquoi donc est-ce si pénible de prendre la…
Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds…