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Broyeurs
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Mal de dos en position assise? C’est normal. Rester assis, c’est mauvais pour le dos…
Arrêter de fumer …fût l’une des seules conséquences positives des soucis de santé auxquels j’ai…
Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.