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La marche nordique (nordic walking) est un sport à part entière qui consiste à marcher…
Le jeûne intermittent ne présente aucun danger pour la santé de quelqun…qui est en bonne santé…
Le canal lombaire étroit est un problème qui surgit suite à la compression des racines…
Un exercice pour hernie discale L4-L5 / L5-S1. Cet exercice est bien connu des amateurs de Yoga. Un incontournable de mes séances chez le kiné pour le traitement d’une double hernie discale lombaire.