Soulager une hernie discale lombaire permet de continuer à avoir une vie plus ou moins…
La voiture, quelle punition pour le dos! Pourquoi donc est-ce si pénible de prendre la…
Le vélo idéal pour le dos existe: le vtt électrique. Vous vous demandez quel velo choisir pour le mal de dos? Dans cet article, je vous explique pourquoi le vtt électrique tout suspendu est le vélo idéal et comment il m’a permis de refaire du sport malgré un dos en mauvais état.
Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds…