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Une sciatique qui dure est généralement le signe que le problème qui en est à…
Le smartphone, compagnon inséparable de notre quotidien peut vite devenir la cause de problèmes physiques…
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
Stress et mal de dos musculaire sont deux inséparables dont on ne sait pas toujours…