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de la réponse combat-fuite et en apprenant à la contrôler, vous arrivez à vous débarrasser des crises de panique une bonne fois pour toutes.
Jouer au tennis quand on a mal au dos, c’est tout, sauf raisonnable. En tous…
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
Pour combattre le stress, il y a quelques trucs anti-stress qui fonctionnent plus ou moins,…